Comments on: Tips Berlari http://duniafitnes.com/fitness-2/tips-berlari.html Informasi seputar cara latihan, panduan angkat beban, panduan pola makan dan segalanya tentang fitnes. Tue, 07 Feb 2012 09:45:25 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v= By: jasmine http://duniafitnes.com/fitness-2/tips-berlari.html/comment-page-1#comment-1348 jasmine Fri, 27 Aug 2010 05:48:41 +0000 http://www.duniafitnes.com/?p=24#comment-1348 trmksh buat infonya,izin blog walking mencari ilmu di blog agan trmksh buat infonya,izin blog walking mencari ilmu di blog agan

]]> By: Erwin Santoso http://duniafitnes.com/fitness-2/tips-berlari.html/comment-page-1#comment-378 Erwin Santoso Sat, 28 Nov 2009 03:29:06 +0000 http://www.duniafitnes.com/?p=24#comment-378 @yulia: dilakukan setelah latihan, waktu 20-30 menit dengan kondisi jalan cepat atau HIIT ( 2 menit jalan cepat, 1 menit sprint) @yulia: dilakukan setelah latihan, waktu 20-30 menit dengan kondisi jalan cepat atau HIIT ( 2 menit jalan cepat, 1 menit sprint)

]]> By: yulia http://duniafitnes.com/fitness-2/tips-berlari.html/comment-page-1#comment-369 yulia Fri, 27 Nov 2009 13:51:33 +0000 http://www.duniafitnes.com/?p=24#comment-369 utk treatmild,lebih bagus berapa lama,dan apa dilakukan sebelum ngegym ato setelahnya.thx utk treatmild,lebih bagus berapa lama,dan apa dilakukan sebelum ngegym ato setelahnya.thx

]]>