Latihan yang Anda lakukan untuk mendapatkan perut sixpack akan sia-sia jika Anda melakukan 5 kesalahan ini. Baca selengkapnya…
Artikel oleh DuniaFitnes.com
Agar Anda tidak terjebak untuk makan berlebihan saat diet, berikut 5 trik yang bisa Anda lakukan untuk mengendalikan nafsu makan Anda. Baca selengkapnya…
Berikut 5 makanan post workout terbaik yang bisa Anda konsumsi setelah latihan. Baca selengkapnya…
Untuk memaksimalkan pembakaran lemak dalam tubuh, penggunaan pembakar lemak atau fat burner sangat dianjurkan. Mengapa demikian? Baca selengkapnya…
Sebuah penelitian terbaru menyebutkan bahwa remaja yang rajin berlatih yoga memiliki kesehatan psikologis yang lebih baik daripada remaja yang tidak berlatih yoga. Baca selengkapnya…
Kapan waktu yang tepat mengkonsumsi whey protein dan berapa kali Anda harus mengkonsumsinya? Baca selengkapnya…
Berikut 5 bodyweight cardio training yang akan mencegah Anda dari kebosanan dan membantu menurunkan berat badan lebih maksimal. Baca selengkapnya…
Ultimate Body Contest 2012 telah dimulai! Kota Malang dipilih sebagai tuan rumah dari event perdana body contest bergengsi ini. Baca selengkapnya…
Tak hanya dilakukan di gym, asyiknya senam Zumba juga bisa Anda lakukan di rumah bersama keluarga Anda.
Baca selengkapnya…
Hasil penelitian terbaru menyatakan bahwa vitamin D ternyata penting untuk kesehatan pasien transplantasi paru. Baca selengkapnya…
Tak hanya membantu meningkatkan kualitas tidur, melatonin juga memiliki manfaat lain yang sangat penting bagi kesehatan.
Baca selengkapnya…
Simak bagaimana cara mengkonsumsi protein shakes yang baik agar Anda bisa mendapatkan manfaat terbaiknya. Baca selengkapnya…
Latest Discussions on Forum
- Fat Loss - Sudah turun 3kg,Tapi masih ada timbunan Lemak sedikit
coba tulis rinci detail makanannya disini, trus olahraga fitnessnya s
- Fat Loss - Sudah turun 3kg,Tapi masih ada timbunan Lemak sedikitcoba tulis rinci detail makanannya disini, trus olahraga fitnessnya seperti apa. body fatnya gimana?
- Fat Loss - Sudah turun 3kg,Tapi masih ada timbunan Lemak sedikit@Theo :Udah bang..malah aku konsumsi beras merah..kira2 apa yg salah..??BAB
- Suplementasi - Bagus Ga sih Kalau Pake Suplemen.??
ceknya pake alat, bisa dibeli disini --> www.sportindo.com/special
- Suplementasi - butuh saran
kalo ada budget lebihbs pake isomass xtreme.
Artikel dari Kontributor
Advertisement
- Suplementasi - Bagus Ga sih Kalau Pake Suplemen.??
