Sangatlah penting untuk memiliki variasi menu diet untuk mencapai target badan ideal yang Anda inginkan. Variasi minuman dalam menu diet juga sangatlah penting selain memvariasikan jenis makanan. Baca selengkapnya…

Besi, seng dan kalsium. Terdengar seperti bahan bangunan ya? Tapi bukan itu, zat besi, seng atau zinc dan kalsium adalah mineral penting untuk manusia. Baca selengkapnya…

Penelitian telah membuktikan bahwa beberapa jenis nyeri kronis dapat diatasi dengan mengkonsumsi makanan maupun suplemen yang kaya asam lemak esensial Omega-3. Baca selengkapnya…

Tubuh adalah aset yang tidak ternilai harganya. Kesehatan dan kebugaran tubuh adalah hal yang mutlak harus diperhatikan. Maka, sudah selayaknya tubuh kita mendapatkan nutrisi dengan kualitas yang terbaik. Baca selengkapnya…

Taurin. Anda mungkin sering mendengar istilah yang satu ini. Sekarang ini banyak suplemen, minuman benergi hingga susu formula untuk anak diklaim diperkaya dengan taurin. Baca selengkapnya…

Madu merupakan cairan berwarna emas yang cukup kental, yang diproduksi oleh lebah madu dengan rasa manis yang khas. Baca selengkapnya…

Masyarakat di Amerika menggunakan labu kuning sebagai atribut perayaan Halloween. Mereka mengukir labu kuning menjadi wajah manusia yang sedang tersenyum atau menakutkan.
Baca selengkapnya…

Seperti janji saya di artikel bagian 2 beberapa waktu yang lalu, kali ini saya akan memberikan tips bagi Anda yang ingin membuat kecambah sendiri di rumah. Baca selengkapnya…

Konsumsi protein penting untuk membantu diet Anda serta meningkatkan kesehatan Anda. Banyak orang yang terpaku pada protein yang berasal dari daging atau hewani. Baca selengkapnya…

Setelah membaca artikel bagian pertama sebelumnya, sekarang Anda tentu telah mengetahui apa itu kecambah, bagaimana proses perkecambahan itu serta zat-zat gizi yang terkandung dalam kecambah. Baca selengkapnya…

Anda pernah mendengar istilah “sprout”? Sprout yang diterjemahkan ke dalam bahasa Indonesia artinya yaitu kecambah.
Baca selengkapnya…

Dari hari ke hari tekanan dalam kehidupan semakain bertambah, terutama faktor ekonomi saat ini. Tekanan ini terjadi terus-menerus dan menjadi penyebab stress yang berkepanjangan. Baca selengkapnya…