Comments on: Beginner Guide to Build Your Body

By: Dunia Fitnes

Dunia Fitnes — Wed, 28 Dec 2011 08:34:43 +0000

@Akbar:
Q: saya umur 12 tahun, saya ingin nanya? badan saya sudah cukup bagus, apakah saya bisa tinggi dan memiliki body atletis saat remaja nanti? tinggi saya 160CM berat badan 49KG.
A: melihat usia Anda saat ini, tentu masih besar sekali potensi Anda untuk bisa lebih tinggi lagi, karena Anda masih dalam masa pertumbuhan yang optimal. Untuk itu, pastikan Anda cukupi kebutuhan nutrisi dari makanan sehari-hari serta berolahraga teratur. Jaga pola makan dan tetap hidup sehat agar bentuk tubuh tetap bagus. :)

Semoga bisa membantu.

By: Akbar

Akbar — Sat, 24 Dec 2011 06:34:30 +0000

saya umur 12 tahun,saya ingin nanya?.badan saya sudah cukup bagus,apakah saya bisa tinggi dan memiliki body atletis saat remaja nanti?.tinggi saya 160CM berat badan 49KG.

By: yudh

yudh — Thu, 27 Oct 2011 16:42:31 +0000

mungkin sama nih pertanyaan saya dgn mas GUS,
apa bner fitnes bs buat kita gak tinggi?
mklm sya msih pngen tinggi kl bs.
sy bru mulai fitnes sktar 2 mggu, umur sy 19thun, tinggi sktar 170cm.

By: kim

kim — Sun, 11 Sep 2011 11:45:47 +0000

malam bro..
saya 17thn TB 170 BB 60.
Saya ingim menambah berat badan namun ingin juga mendapatkan six pack.
Dengan kata lain, tidak mengikuti program bulking krn program bulking berlawanan dgn sixpack. Apakah hal tsb mungkin?
Kalau iya, bagaimana pola lat dan makan yg hrs saya lakukan.
Terima kasih.

By: Tim Dunia Fitnes

Tim Dunia Fitnes — Mon, 28 Mar 2011 02:30:01 +0000

@Fellix : Pada Prinsipnya program Six Pack Adalah mengurangi kalori yang masuk ke dalam tubuh tujuannya untuk membantu mempertajam definisi otot. Sedangkan IsoMass Xtreme Gainer adalah Susu gainer yang pastinya lebih banyak kalori yang lebih tepat jika dikonsumsi untuk program Bulking. Jadi Untuk supplementasinya untuk program Cutting atau Sick Pack adalah kombinasi susu Protein seperti Prostar Whey 100 % / Iso Cool / Iso Sensation 93 dengan Supplementasi pembakar lemak seperti Ultra Ripped FAF. Anda juga dapat mengetahui lebih banyak mengenai program Six Pack di : http://duniafitnes.com/training-program/six-pack-training-program/six-pack-guide.html

By: Fellix

Fellix — Fri, 18 Mar 2011 14:18:33 +0000

Selamat malam.
saya ingin tanya nih.
mengenai suplemen yang saya konsumsi.
kebetulan saya sekarang lagi prefer six pack daripada bulking.
kalau konsumsi iso mass itu kan untuk massa otot,atau bulking.
jadi kalo kita mengkonsumsi iso mass,ngak bisa mendapatkan six pack?
trus suplemen yg cocok untuk program cutting atau six pack gimana?
THX

By: Erwin Santoso

Erwin Santoso — Fri, 03 Dec 2010 06:48:24 +0000

@dhie: email ke sales@sportindo.com atau cek http://www.sportindo.com ya

By: dhie

dhie — Wed, 01 Dec 2010 06:17:18 +0000

saya ada dijakarta, dimana saya bisa membeli macam2 suplemen yag dibutuhkan. tanpa ada keraguan bahwa barang yang saya beli bukan palsu. thx

By: radhit

radhit — Sun, 10 Oct 2010 08:20:44 +0000

salam hormat
apakah penggunaan kre alklyn ckup sbl latihan saja?
bgaimna bila tidak latihan?

By: radhit

radhit — Fri, 01 Oct 2010 11:17:17 +0000

malam bro
trus klo kita sudah mndapatkan badan yang ideal suplemen apa lg yg dbutuhkan agar tubuh kita ttp terjaga bentukya dan tdk mnyusut?
thnx