radiasi akibat menaiki pesawat

Apa Yang Anda Ketahui Tentang Radiasi Saat Terbang?

Apakah Anda seorang pebisnis yang mengharuskan perjalanan lintas negara dan sering menggunakan pesawat terbang? Ya, beberapa aktivitas kadang membuat Anda harus melakukan perjalanan jauh. Pesawat merupakan salah satu alat transportasi yang nyaman dan cepat. Akan tetapi, pernahkah Anda melihat sebuah dampak yang kurang menyenangkan terhadap kesehatan Anda saat menaiki pesawat? Apakah Anda sedang hamil saat menaiki pesawat? Jika demikian, penting untuk memahami risiko terbesar dari pesawat, yaitu radiasi.

Headline Passengger Plane

Orang-orang yang memiliki pekerjaan bekerja dengan bahan radioaktif seperti fasilitas nuklir dan rumah sakit diizinkan untuk menerima eksposur hingga 50 mSv per tahun. Bagi orang hamil, dianjurkan untuk membatasi paparan 5 mSv selama kehamilan. Hanya sekitar 8% dari paparan radiasi biasanya berasal dari sinar kosmik, selebihnya adalah asap rokok, udara yang terkontaminasi, makanan, dan air, paparan radon, di mana kita hidup (semakin tinggi ketinggian, semakin besar eksposur), dekat dengan nuklir dan batubara pembangkit listrik, dan pengujian medis.

Terbang dengan menggunakan pesawat dapat meningkatkan paparan radiasi dalam dua cara yaitu melalui:

    – Scanner untuk pengujian keamanan diijinkan untuk menggunakan hingga 0.1uSv per scan. Diperkirakan bahwa mungkin ada satu kematian kanker tambahan per 200 juta scan keamanan.
    – Penerbangan itu sendiri membawa kita lebih dekat dengan sinar kosmik dengan perlindungan atmosfer yang sedikit. Intensitas radiasi kosmik saat terbang mungkin 100 kali lebih besar daripada di tanah. Hal ini meningkat karena faktor-faktor seperti: ketinggian pesawat, kedekatan pesawat dengan kutub bumi, lama penerbangan, dan adanya jilatan api matahari.

Awak penerbangan seperti pilot dan pramugari yang diklasifikasikan memiliki pekerjaan dengan paparan radiasi. Pilot dengan pengalamannya bertahun-tahun terbang telah terbukti memiliki peningkatan kerusakan kromosom. Risiko kesehatan yang akan datang dalam waktu yang lama adalah kanker tiroid, kanker payudara, dan kanker sumsum tulang yang muncul dalam jangka waktu hingga 30 tahun untuk mewujudkan. Beberapa penelitian melihat peningkatan risiko kanker payudara dan melanoma pada kru penerbangan yang telah bertahun-tahun melakukan banyak penerbangan. Penelitian juga membuktikan bahwa risiko penerbangan lebih dari 100.000 mil per tahun sama halnya dengan melakukan rontgsen atau sinar X dada sebanyak 20 kali dalam setahun. Lalu bagaimana cara mengatasi kerusakan dari paparan radiasi? Ada beberapa saran yang ditawarkan:

    – Makanlah makanan yang mengandung antioksidan tinggi sebelum atau saat terbang. Sebuah penelitian dari 82 pilot veteran menemukan bahwa pilot yang mengonsumsi makanan sarat dengan antioksidan seperti buah dan sayuran hijau hanya mengalami sedikit kerusakan kromosom.
    – Spirulina telah digunakan untuk beberapa anak yang terkena radiasi. Anda juga bisa mencoba makan makanan yang kaya akan zinc misalnya bibit gandum dan biji labu, kunyit, rosemary, teh hijau, dan polifenol resveratrol dan quercetin yang ditemukan dalam apel dan bawang juga mampu menangkal melawan sinar radiasi dari dalam tubuh.

Semoga bermanfaat. (mee)

BACA JUGA: Minuman Bersoda Bisa Picu Obesitas

Gratis Konsultasi Fitnes dan Produk Fitnes