Konsumsi Alkohol untuk Kesehatan?

Dapatkah alkohol berguna bagi kesehatan Anda? Tergantung dari seberapa banyak yang Anda minum. moncler jacket acorus 2

Konsumsi alkohol dalam jumlah yang cukup dapat memberi manfaat bagi kesehatan anda. antara lain:

  • Mengurangi resiko penyakit jantung
  • Mengurangi resiko serangan jantung
  • Mengurangi resiko Stroke
  • Mengurangi resiko batu empedu
  • Dapat mengurangi resiko diabetes
Tetapi jika Anda mengkonsumsi alkohol dalam jumlah yang terlalu banyak, Anda dapat memperbesar resiko:
  • Kanker pankreas, mulut, tenggorokan dan liver
  • Pembengkakan pankreas
  • Kematian oleh serangan jantung
  • Tekanan darah tinggi
  • dan lain-lain
Siapa yang tidak boleh mengkonsumsi alkohol? moncler shirts shoes 2
  • Orang yang mempunyai sejarah stroke karena pendarahan
  • memiliki penyakit liver
  • memiliki penyakit pankreas
  • sedang di dalam pengobatan tertentu
Setelah Anda melihat poin-poin di atas, tentunya alkohol merupakan pedang bermata dua, yang dapat merugikan kesehatan Anda, tetapi jika anda mengkonsumsi dalam jumlah yg tidak berlebih, maka tidak masalah. monster beats studio wireless by dre
Berapa jumlah yang terbaik untuk mengkonsumsi alkohol? Sekitar 355 ml untuk bir, 150ml untuk anggur, konsumsi seminggu 2-3x saja.

Gratis Konsultasi Fitnes dan Produk Fitnes