Inilah Khasiat Tersembunyi dari Minuman Bir!

Meski memiliki reputasi yang buruk, bir ternyata memiliki sejumlah antioksidan alami dan vitamin yang dapat membantu mencegah penyakit jantung dan bahkan membangun kembali otot.

Inilah Khasiat Tersembunyi dari Minuman Bir

Dalam penelitian terbaru yang dikutip dari Fox News, para ilmuwan telah menemukan bahwa bir memiliki beberapa manfaat kesehatan mengejutkan yang dapat membantu menurunkan kolesterol, melawan kanker, dan bahkan membunuh virus.

Namun, bir juga memiliki salah satu kandungan energi tertinggi dan dapat membuat orang gemuk. moncler armoise albizia 2

Bir mengandung 93 persen air, dan menurut sebuah penelitian di Spanyol, itu benar-benar mampu memberikan hidrasi yang lebih baik daripada hanya H2O, ketika seseorang berkeringat di bawah sinar matahari.

Untuk kalori, Anda mungkin tergoda untuk meminum bir jenis light, tetapi untuk manfaat kesehatan, bir hitam (dark beer) adalah pilihan yang lebih baik. ugg outlet alexandria anaheim

Menurut laporan itu, bir hitam cenderung memiliki antioksidan yang paling banyak untuk membantu memperbaiki kerusakan sel yang terjadi secara alami dalam tubuh.

Menurut penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Science of Food and Agriculture, bir hitam memiliki kandungan zat besi yang lebih tinggi dibandingkan dengan bir light.

Zat besi merupakan mineral penting dalam sel manusia dan melakukan banyak pekerjaan, termasuk membawa oksigen dari paru-paru ke seluruh bagian tubuh kita.

Pilihan bir lain yang lebih baik adalah mikro-brews, yang lebih sehat daripada bir kaleng yang diproduksi secara massal, michael kors apple watch band activity tracker karena bir ini memiliki lebih banyak hop. Hop mengandung polifenol, yang membantu menurunkan kolesterol, melawan kanker dan membunuh virus. (jay)

BACA JUGA: Waspada, Penderita Diabetes 50% Berisiko Serangan Jantung! nfl jerseys reddit for sale near me <

Gratis Konsultasi Fitnes dan Produk Fitnes