Pernikahan Bahagia Pengaruhi Kualitas Kesehatan Juga Lho!

Penelitian terbaru menemukan bahwa orang-orang yang menikah dengan bahagia ternyata lebih menikmati hidup dan kondisi kesehatannya baik.

Dalam sebuah studi longitudinal selama 20 tahun yang melacak kualitas kesehatan dan pernikahan oleh Brigham Young University (BYU) menemukan bahwa kualitas pernikahan berperan serta dalam kesehatan fisik seseorang.

Pernikahan Bahagia Pengaruhi Kualitas Kesehatan Juga Lho!

“Ada bukti dari penelitian sebelumnya bahwa konflik pernikahan mengarah pada kondisi kesehatan yang buruk. Sebaliknya studi ini menunjukkan pernikahan yang bahagia memiliki komponen kesehatan yang baik bagi Anda selama bertahun-tahun,” kata profesor Rick Miller yang melakukan studi ini.

Studi yang telah diterbitkan dalam Journal of Marriage and Family ini menunjukkan bahwa hubungan pernikahan yang positif menghasilkan ketahanan kesehatan yang baik dalam jangka panjang.

Penelitian ini menggunakan data dari 1.681 orang yang sudah menikah selama dua dekade. Para peneliti lalu mengukur kualitas pernikahan dengan 2 pertanyaan : pertanyaan pertama mengenai tingkat kebahagian dan kepuasan pernikahan, dan pertanyaan kedua tentang masalah pernikahan seperti misalnya, “Apakah Anda berdebat tentang masalah keuangan atau apakah Anda bertengkar tentang masalah mertua?” Para peserta kemudian dinilai skala kesehatan mereka dari skala 1 (sangat baik) sampai skala 4 (buruk).

Hasilnya menunjukkan bahwa orang-orang dengan konflik pernikahan lebih tinggi mengalami tingkat kesehatan yang buruk dibandingkan dengan orang-orang yang bahagia dalam pernikahannya.

“Implikasinya adalah bahwa konflik pada pernikahan menjadi faktor risiko kesehatan yang buruk. Pasangan yang sering melawan atau berdebat harus mendapatkan bantuan profesional seperti misalnya psikolog untuk bisa mengurangi konflik dengan pasangan karena bisa memengaruhi kesehatan mereka,” ujar Miller.

Para peneliti percaya bahwa peraturan baru dalam asuransi kesehatan harus mencakup konseling pernikahan juga, karena dapat membantu menyelesaikan konflik pasangan dalam pernikahan sehingga mencegah timbulnya masalah kesehatan di masa depan.

Well fitness mania, jadilah pasangan suami istri yang selalu bahagia agar terhindar dari masalah kesehatan yang buruk. (boy)

BACA JUGA : 7 Cara Romantis Menyenangkan Pasangan

Gratis Konsultasi Fitnes dan Produk Fitnes