Dulu saat akan tidur siang, beberapa teman langsung mengingatkan, “awas lho nanti tambah gendut.” Alhasil Anda mengurungkan niat untuk tidur siang.
Tag: general health
Kembalikan Kesehatan Mata Pasca Bekerja
Mata merupakan salah satu panca indera yang paling penting bagi manusia. Tapi banyak orang yang tidak begitu peduli dengan kesehatan mata ini.
Ada Riwayat Alergi Dingin? Atasi dengan Bahan Alami Ini
Alergi dingin dapat meyerang siapa saja, terutama saat penderita mengalami keadaan perubahan suhu yang drastis. Cara mengatasinya bisa dengan bahan alami.
Bagaimana Cara Meningkatkan Stamina dalam 3 Hari?
Apakah Anda sering merasa kurang stamina? Bagaimana cara meningkatkan stamina hanya dalam waktu singkat? Temukan di sini!
5 Cara Mudah Meningkatkan Kesehatan dan Kebugaran Anda
Bagaimana liburan akhir tahun Anda? Kini saatnya kembali ke aktivitas seperti biasanya. Tapi apakah Anda masih merasa kurang bugar? Berikut 5 tips untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran Anda di tahun yang baru.
Kontrol Tekanan Darah Anda dengan Berbagai Jenis Latihan
Sudah banyak yang tahu bahwa mengatur pola makan dapat mengontrol masalah tekanan darah tinggi. selain mengatur pola makan, berbagai jenis olahraga dan latihan juga memainkan peran dalam mengontrol hipertensi.
Kafein, Menambah Daya Ingat Hingga Maksimalkan Pembakaran Lemak
Kopi biasanya diidentikan dengan stimulan untuk mengatasi rasa kantuk sementara, itu karena terdapat kafein dalam kopi. Lantas apa saja efek yang ditimbulkan oleh kafein?
Menikmati Lezatnya Daging Kambing dengan Aman dan Sehat
Menu dengan bahan dasar daging sapi atau daging kambing pastilah mudah dijumpai ketika perayaan Hari Raya Idul Adha atau Hari Raya Kurban. Dan yang paling mendominasi biasanya adalah daging kambing.
Efek Dahsyat Melakukan Diet dan Latihan Rutin
Tantangan ketika melakukan gaya hidup sehat adalah efeknya yang bertahap dan itu bisa alasan seseorang untuk menyerah. Berikut beberapa efek langsung ketika melakukan diet sehat dan olahraga rutin.
Mudik dengan Motor, Waspadai Dampak Kesehatan Ini
Banyak pemudik yang menggunakan motor untuk perjalanan ke kampung halaman. Berikut ini beberapa ancaman kesehatan bagi pemudik yang terlalu lama berkendara dengan menggunakan motor.
Inilah Cara Cerdas Hindari ISPA Saat Mudik
Mudik merupakan ‘ritual’ yang kerap dijumpai menjelang Lebaran. Namun tahukah Anda bahwa pemudik rawan terkena penyakit ISPA? Berikut informasinya dan cara terhindar dari ISPA saat mudik.
Sekali Lagi, Segeralah Berhenti Merokok!
Sudah umum diketahui bahwa merokok sangat tidak baik dan merugikan kesehatan si perokok. Bukan hanya perokok, asap rokok juga sangat merugikan orang-orang disekitarnya.