Pemulihan dan Pertumbuhan Otot Lebih Cepat dengan BCAA

Pemulihan-dan-Pertumbuhan-Otot-Lebih-Cepat-dengan-BCAA

Sampai saat ini BCAA masih menjadi perbincangan hangat di dunia suplemen dan di kalangan fitness mania. Banyak orang telah merasakan dan membuktikan manfaatnya. Selain membantu membentuk otot, BCAA juga membantu proses pemulihan Anda menjadi lebih cepat dan kemampuan mengurangi rasa sakit yang efektif.

Berikut ini beberapa tips bagaimana BCAA bekerja membantu tubuh Anda yang disertai beberapa manfaatnya, yaitu:

Pemulihan Lebih Efektif
Untuk mendapatkan otot yang besar dan kuat Anda harus merusak otot melalui latihan yang keras. Lengkapi program latihan Anda dengan pola makan yang cukup nutrisi, kemudian berikan waktu pada tubuh untuk istirahat dan menjalani proses pemulihan agar tubuh otot pun tumbuh lebih besar dan kuat dari sebelumnya. Semakin cepat dan sering Anda melewati proses ini, maka massa otot Anda akan semakin cepat berkembang.

Ketahuilah bahwa faktor paling penting dari proses pemulihan adalah diet Anda. Berikan tubuh Anda asupan protein, lemak, dan karbohidrat yang cukup untuk membangun jaringan otot baru. Lengkapi diet Anda dengan BCAA untuk membantu pemulihan Anda melalui proses yang berbeda. BCAA bertindak seperti molekul-molekul pengirim “sinyal pertumbuhan” yang memerintahkan untuk membangun otot-otot setelah latihan berat. Sekeras apapun latihan Anda, BCAA akan membantu mempercepat proses pemulihan Anda.

Berapa Banyak yang Perlu Dikonsumsi?
Untuk mendapatkan hasil yang optimal, konsumsilah BCAA sekitar 40-50 gram per harinya, baik melalui makanan sehari-hari maupun dari suplemen. BCAA termasuk suplemen yang agak mahal untuk beberapa orang, tapi melihat manfaat yang dimilikinya akan sangat sepadan dengan perkembangan tubuh yang akan Anda dapatkan. Namun tentu saja syarat utamanya tetaplah latihan intensif dan pengaturan pola makan yang baik.

Tujuan Anda
Tujuan latihan Anda sangat mempengaruhi suplemen apa yang Anda butuhkan dan pola makan seperti apa yang tepat untuk dijalankan. Pertimbangkan apakah pola latihan dan pola makan Anda membutuhkan suplementasi BCAA untuk membantu membangun massa otot. Jika Anda sedang dalam fase mendapatkan perkembangan otot yang optimal melalui latihan yang intensif, penuhi kebutuhan nutrisi tubuh Anda melalui makanan sehat dalam jumlah yang memadai, termasuk nutrisi esensial seperti BCAA.

Untuk membantu meningkatkan hasil latihan Anda, maka Anda bisa memilih suplemen BCAA berkualitas dari Ultimate Nutrition, salah satunya adalah produk baru BCAA Softgels yang mudah ditelan dan diserap oleh tubuh Anda.

Gratis Konsultasi Fitnes dan Produk Fitnes