Tip Berlatih Parkour dan Freerun lebih Aman

Anda pasti sudah pernah menyaksikan film Yamakasi atau District 13, di mana aktor utamanya beraksi dengan gerakan parkour dan freerun.

Parkour sudah dirintis sejak tahun 1920-an oleh seorang marinir Perancis bernama Georges Hébert, meskipun gerakan yang mirip juga dapat ditemukan pada seni beladiri ninjutsu dan qing gong.

Sedangkan Freerun atau Free running dirintis oleh Sébastien Foucan yang juga warganegara Perancis. Meskipun sama-sama seni gerak tubuh yang menggunakan kemampuan tubuh, namun secara khusus Parkour berbeda dengan Freerun. Parkour lebih mengutamakan bagaimana berpindah dari satu tempat ke tempat lain melewati berbagai halangan dan rintangan seefisien dan secepat mungkin.

Sementara Freerun lebih fokus pada kreativitas gerakan seperti misalnya salto atau berputar dalam berpindah dari satu tempat ke tempat lain. Jadi kalau Parkour prinsipnya kecepatan, maka Freerun prinsipnya freestyle.

Gratis Konsultasi Fitnes dan Produk Fitnes