tips

Tips Fitnes Saat Puasa

Bulan suci Ramadhan adalah bulan penuh berkah bagi umat islam, pada bulan ini seluruh umat muslim di seluruh dunia akan menjalankan ibadah puasa, yang dilaksanakan kurang lebih selama 30 hari, dari waktu matahari terbit sampai matahari tenggelam.

Puasa adalah sebuah kewajiban bagi yang beragama islam, kualitas puasa akan semakin baik ketika kita mengisinya dengan beribadah, bekerja dan olahraga.

Nah karena bulan puasa sebentar lagi saya akan memberikan beberapa tips puasa selama Ramadhan agar tubuh anda tetap terjaga, sekaligus mensiasati olahraga Anda.

So, klik langsung video dibawah sini untuk menyimak lebih lanjut.

Gratis Konsultasi Fitnes dan Produk Fitnes