Video: Apa itu Pilates?

Video: Apa itu Pilates?

Latihan pilates mengandalkan pernafasan dengan gerakan dasar yang berfokus pada pengencangan dan pembentukan tubuh.

Lihat Video di Youtube

BACA JUGA : Ramping dan Bugar dengan Pilates

Gratis Konsultasi Fitnes dan Produk Fitnes