circuit training untuk pemula

Video: Circuit Training Untuk Pemula

Dalam artikel sebelumnya berjudul Circuit Training Buat Pemula, Denny Santoso berbagi tip tentang metode circuit training khusus bagi Anda yang baru pertama kali melakukan circuit training.

Nah, agar Anda lebih mudah mencobanya, berikut video panduan circuit training bagi pemula.

Lihat Video di Youtube

Gratis Konsultasi Fitnes dan Produk Fitnes