Video: The 300 Workout

The 300 Workout mengacu pada jumlah repetisi total dari seluruh rangkaian latihan untuk meningkatkan kekuatan otot tubuh Anda secara merata. Berikut ini rangkaian latihannya.

Lihat video di Youtube

SIMAK JUGA : Seksi dengan Body Pump

Gratis Konsultasi Fitnes dan Produk Fitnes